海报男孩预览:Jimi Manuwa关于Michael Bisping和Anderson Silva将如何为UFC伦敦做准备?

时间:2017-12-08 01:10:20166网络整理admin

<p>重要的是要记住,所有战士都训练不同,并采取不同的时间框架打架</p><p>理想情况下,战士将至少有12周的准备时间,他们将从他们的力量工作和MMA所有学科的基础知识开始</p><p>我自己,我喜欢训练所有这些,因为MMA是一个永无止境的学习故事</p><p>最好不要在营地学习,但事情总会在你训练的时候发生,你会学到什么,所以有时这是不可避免的</p><p>我喜欢在离战斗六周后去我的训练营并留在那里,直到两周之后,取决于活动的地点</p><p>我认为在海外战斗时积累是非常重要的,因为这可能会影响你在战斗时间的表现</p><p>对我而言,十天是我最喜欢在这个城市中度过的时间</p><p>有些人喜欢更少,有些人更喜欢这样做,因为你要做的最后一件事就是拥有一个伟大的阵营,处于你生活的形状,然后在八角形半睡半醒,因为你在世界的另一边</p><p>如果它是一个有时区差异的城市,我发现两周时间足以调整我的生物钟</p><p>阅读更多:镜子战斗的日历我通常会离开训练至少一个月,只是为了远离家庭舒适,专注于训练</p><p>如果我在我的家乡战斗,我想在十天前回来结束这里并再次感到舒服,但每个战斗机都不同,我知道有些战士为了逃离他们家的泡沫而离开整个营地生活</p><p>战斗机通常会在他们的战斗中进行六至八周的MMA争吵,并在十天前停止这样做,以避免任何伤害</p><p>之后,他们将专注于完成他们所有的速度和健身工作,直到战斗之夜前三天</p><p>根据战斗机的不同,您可以去营地或带上教练和陪练伙伴来帮助您训练</p><p>您所做的其中一项通常取决于他们正在战斗的战斗机的类型,例如,如果您正在与具有摔跤背景的人作战,那么您将带来一名优秀的摔跤手来对战等等</p><p>优秀的培训师和战士研究他们的对手,看看他们有什么习惯,并试图利用它</p><p>这在最高级别非常重要,因为所有这一切都是战斗结束的一个错误</p><p>与此同时,专注于你作为战斗机擅长的东西并将其强加给八角形的对手也很重要</p><p>所有战士都有习惯,但最好不要靠这些习惯来取胜</p><p>下周,Jimi会告诉我们所有关于他在战斗前做好心理准备的事情</p><p>照片来源: